1290 metri sopra il livello del mare per uno dei monti più belli del Centro Italia

Chi ama la montagna e, soprattutto, le escursioni tra la natura non può perdersi questo giro ad anello alla scoperta del Monte Subasio. Con i suoi 1290 metri di altezza, il monte è uno dei più significativi del centro Italia. Nello specifico, si tratta della montagna simbolo di Assisi e uno dei luoghi naturalistici e spirituali con maggior fascino in Umbria.

Il territorio circostante è quello del Parco Regionale del Monte Subasio, un’area protetta di oltre 7.000 ettari che comprende Assisi, Spello, Valtopina e Nocera Umbra. L’itinerario di seguito dettagliato parte proprio da una frazione di Assisi, il delizioso borgo di Armenzano. La visita a questo piccolo paese prima di incamminarrsi è un’anticipazione della piacevole esperienza.

Il cammino si snoda per 13 km tra boschi, vallate, prati, panorami incredibili. Inoltre, le praterie sommitali, le doline e le rocce calcaree creano un ambiente unico dal punto di vista geologico. Questa occasione di trekking sul Monte Subasio è davvero straordinaria e di non difficile esecuzione. Il sentiero è segnato e abbastanza accessibile. Un buon passo è consigliato, così come la giusta attrezzatura da montagna.

Trekking Monte Subasio

Scheda tecnica

• Tempo di percorrenza: 4 ore e 30 minuti circa
• Distanza: 13,3 km
• Dislivello: +630 m
• Difficoltà: moderata

Mappa

Percorso

Si parte da Armenzano, una frazione di Assisi molto affascinante e immersa nel Parco del Monte Subasio. Parcheggiata la macchina nei pressi del borgo, l’escursione inizia con una salita di circa 2 km. Il consiglio è di avere una buona forma fisica e un certo livello di allenamento, per affrontare con disinvoltura e tranquillità questo primo tratto più faticoso. La camminata è esposta al sole in questa fase inziale, per questo è bene partire al mattino presto. Man mano che si sale, comunque, la vista sulla natura circostante è piacevole e piena di colori: le montagne, i prati, gli ulivi sui pendii, i piccoli boschi rinfrancano la fatica.

Dopo circa 4 km si giunge alla vetta di Monte Subasio, a 1290 m di altitudine. La vista è spettacolare e spazia da Assisi a Perugia, con il lago Trasimeno sullo sfondo. Qui si possono scorgere anche le formazioni geologiche note come i mortari e, se si è fortunati, mandrie di cavalli allo stato selvaggio.

Si comincia a scendere e subito si arriva a Croce di Sasso Piano, situata su una sella erbosa e affacciata su uno scorcio meraviglioso. Si cammina ancora, abbassandosi di quota, per giungere al Rifugio Vallonica. L’escursione continua tra vasti prati, boschi, sentieri di montagna molto belli e panoramici. 

L’arrivo è previsto percorrendo altri 6 chilometri circa dal rifugio CAI. Armenzano accoglie di nuovo i camminatori per una pausa riposante.

Una pausa di pace ad Armenzano

Visto che il percorso ad anello inizia e finisce ad Armenzano, il suggerimento è di concedersi qualche ora di vera pace nel borgo. Si tratta di un piccolo gioiello medievale situato sul versante orientale del Monte Subasio, a circa 9 km da Assisi, immerso nel Parco Regionale del Monte Subasio. Con poche decine di abitanti, conserva intatta l’atmosfera di un antico castello fortificato.

Affascinanti custodi di un tempo lontano sono anche le case costruite concentricamente attorno al castello, tipica dei borghi fortificati medievali, l’antica porta di accesso ad arco, le murra medievali, la Chiesa della Natività di Maria. Durante il periodo natalizio il borgo ospita uno dei presepi viventi più antichi dell’Umbria.