Trekking in Liguria: scopri il fascino e la storia di questa imponente rocca affacciata sul Golfo dei Poeti

Violetta Silvestri  | 30 Giu 2026
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Il Castello di Lerici domina maestoso il Golfo dei Poeti, simbolo della città e del territorio. Questo affascinante angolo della Liguria regala scorci straordinari, tra mare, natura e testimonianze storiche. Il percorso proposto è adatto a tutte le persone con un minimo di allenamento per passeggiare. Non ci sono particolari difficoltà nel seguire l’itinerario suggerito, anche se uno stato fisico buono deve essere sempre garantito.

La passeggiata consente di scoprire borghi marinari autentici come Tellaro e Lerici, dopo che la vista si è riempita di meraviglia con i bellissimi panorami sulla costa turchese. Una visita alla rocca è d’obbligo. La Cappella di Santa Anastasia, uno dei migliori esempi di gotico ligure; le possenti mura e la torre pentagonale e la terrazza panoramica sono tutti luoghi da visitare.

Il cammino è lungo quasi 10 km, con tratti in ombra e altri dentro i borghi.

Trekking Liguria

Scheda tecnica

  • Punto di partenza e arrivo: parcheggio località Fiaschertino, Tellaro
  • Lunghezza: 9,82 km
  • Dislivello: +330 m
  • Tempo di percorrenza: 3 ore
  • Difficoltà: media

Mappa

Percorso

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Questo suggestivo itinerario inizia proprio nei pressi di un parcheggio, un punto comodo per lasciare l’auto e cominciare a passeggiare. Il primo tratto di strada, piacevole e accessibile, conduce al pittoresco borgo di Tellaro. Si tratta di una meravigliosa località marina arroccata sulla scogliera con affaccio sul Golfo dei Poeti. La prima impressione che ho avuto inoltrandomi in queste stradine è di pace e autenticità.

Si procede, quindi, per un bel sentiero ombreggiato e fresco in estate. La vista del mare è quasi sempre aperta davanti agli occhi, regalando un mix di verde e azzurro dalla natura davvero impagabile. Dopo aver camminato per due chilometri circa si costeggia l’affascinante costa nei pessi di Lerici. Qui il panorama è davvero splendido. Mentre passeggiavo in questo tratto di sentiero con il turchese della costa a fare da cornice ho provato meraviglia. Nei pressi c’è anche una paradisiaca caletta, perfetta per un bagnetto per i più temerari.

L’itinerario continua per qualche chilometri fino ad arrivare a piedi del maestoso Castello di Lerici. Scendendo, ci si gode l’atmosfera del porto e del lungomare, ricco di locali, ristoranti, gelaterie e panchine dove sedersi a godersi il riposo.

Tornando indietro, la passeggiata offre un’aaltra sosta imperdibile: il villaggio abbandonato di Portesone. I resti delle semplici case in pietr ricordano il tempo lontano, quando il borgo era abitato da pastori e contadini.  La peste del XVI secolo costrinse la popolazione a fuggire in altri villaggi.

Si torna, così, al punto di partenza. La passeggiata è stata di certo piacevole e non difficile, con le foto vista mare da incorniciare.

Mare e storia a Lerici

Lerici è uno dei borghi più affascinanti del Golfo dei Poeti. Il primo punto di interesse è senza dubbio il castello. Salire fino alla fortezza medievale per visitare gli interni e godersi uno dei panorami più belli sulla costa è un’esperienza da non perdere. Il castello ha origine da una fortificazione militare in un’area strategica contesa tra le repubbliche marinare di Pisa e Genova. Dopo la conquista pisana del 1241 è stato ampliato e poi, con il ritorno sotto il controllo genovese, ha assunto l’attuale forma poligonale dopo vari interventi.

Una volta giunti a Lerici, però, ci sono tante altre cose da fare. Ci si può perdere tra i vicoli, le piazzette e i negozi di artigianato dove fare una sosta in gelaterie ed enoteche. Si può partire dal porto e percorrrere la passeggiata tra palme, caffè e vista sul mare. Da qui si ammirano il castello e le colorate case del borgo. Infine, in estate, la spiaggia di Lerici oppure la vicina Spiaggia di San Terenzo sono posti incantevoli dove fare un bagno rinfrescante. 

Violetta Silvestri
Violetta Silvestri

Laureata in Scienze Politiche, con master in Relazioni Internazionali, la mia passione è da sempre la geopolitica. Dopo un’esperienza lavorativa presso un’agenzia ONU, ho iniziato a dedicarmi alla scrittura per il web, spaziando nella redazione di articoli e approfondimenti.

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