Trekking al Parco della Caffarella: un percorso archeologico attraverso antichi misteri e leggende mitologiche

A Roma vi è un percorso nel verde che vi porterà indietro nel tempo tra antiche rovine e affascinanti siti archeologici: è il trekking al Parco della Caffarella. L’area è immersa in una rigogliosa vegetazione, con ampi prati, alberi secolari e corsi d’acqua che contribuiscono a creare un ambiente davvero suggestivo.
Camminare qui è un’opportunità unica per esplorare la natura tra resti millenari e la tranquillità della campagna romana. Fare trekking a Roma, lungo le sue antiche strade, tra miti e leggende, rende il Parco della Caffarella il un luogo ideale per un tuffo nel passato. Scopriamolo insieme!

Parco della Caffarella: l’itinerario

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Scheda tecnica

• Distanza: 12,88 km
• Tipologia: anello
• Dislivello: 62 m
• Altitudine massina: 78 m s.l.m.
• Altitudine minima: 11 m s.l.m.
• Difficoltà: facile (urban trekking)

La Valle della Caffarella: il gioiello verde di Roma avvolto dal mito 

Siamo nell’area a sud-est della capitale, tra la Via Latina e la Via Appia Antica, la strada più famosa della città eterna. Nonostante la sua ubicazione urbana, il paesaggio è abbastanza diversificato, uno sguardo che viene catturato dal succedersi armonico della campagna romana e il contrasto con le vette dei Colli Albani in lontananza, fanno della Valle della Caffarella un irrinunciabile gioiello verde nel cuore di Roma, parte integrante del Parco Regionale dell’Appia Antica. Qui, inoltre, si scorge il passaggio dell’Almone, il fiume sacro ai Romani. Virgilio nel IV libro dell’Eneide racconta che fu proprio la morte di Almone, figlio di Tirro, capo delle stalle del re Latino a causare la guerra tra italici e troiani. Qui si celebrava, in antichità, la festività Sanguem, in cui la statua di Cibele, dea della natura, veniva lavata nelle sue acque.

I riti dell’acqua erano molto diffusi all’epoca, secondo la mitologia Egeria era una ninfa delle acque e il santuario che troviamo nel parco era legato a misteriosi cerimoniali. La presenza dell’acqua ha contribuito inoltre a creare un ambiente ricco di biodiversità, in cui trovano l’habitat ideale innumerevoli specie di uccelli, piccoli mammiferi, rettili e insetti, quest’ultimi ammirabili attorno al suggestivo stagno.
190 ettari di natura, un’oasi incontaminata a 10 minuti dal traffico della via consolare per eccellenza, la Caffarella offre un mix unico tra bellezza naturale, storia antica e preservazione dell’ambiente. Esplorarlo significa immergersi in un panorama geografico molto variegato, avvolti dal passato romano e dalla diversità biologica che caratterizza questo incantevole luogo.

Cosa vedere e come arrivare

Il Parco della Caffarella è facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici dal centro di Roma. La fermata della metro più vicina è Colli Albani (metro A, direzione Anagnina) e dista circa 10 minuti a piedi. Entrando, da subito incontrerete, circondata dal verde, la Cisterna Ninfeo. La Caffarella era caratterizzata da un terreno molto fertile per le coltivazioni, e questa è una delle cisterne costruite dai romani in passato per convogliare le acque della valle.

Proseguendo vi è il Casale della Vaccareccia con il suo fontanile. Fu costruito nel ‘500, era la tenuta della famiglia Caffarelli a cui si deve il nome del parco. Il casale offre degli ottimi formaggi che volendo potete acquistare. Una volta oltrepassato il fiume Almone si giunge alla Torre Valca, costruita tra XII e XIII secolo era una torre di avvistamento, poi adibita a mulino per il lavaggio dei panni di lana.

Superata la torre avvisterete il Colombario Costantiniano, risalente al II secolo d.C., è un vero e proprio sepolcro di epoca romana. A poca distanza dal Ninfeo di Egeria vi è il Bosco Sacro, secondo la leggenda fu proprio questo il luogo in cui la ninfa e Numa Pompilio, il re romano si incontrarono. Con una piccola deviazione si arriva alla Chiesa di Sant’Urbano alla Caffarella. Sorge su un antico tempio romano consacrato a Cerere e convertito nel IX secolo in chiesa. Fu eretto da Erode Attico in onore della sua defunta consorte, a questa è infatti dedicato il Sepolcro di Annia Regilla, che potete visitare solo dall’esterno. Fate un salto allo Stagno della Caffarella per ammirare la piccola oasi di biodiversità nella città di Roma. E se cercate altri percorsi nei dintorni scoprite questo trekking tra le rovine e le strade antichissime della Via Appia!