Percorsi e racconti di viaggio a piedi in italia
Trekking in Corsica, traversate e sentieri per vivere l’isola in libertà
La Corsica, spiagge bianche, mare cristallino, pittoreschi paeselli rurali, un idilliaco paradiso marittimo. Tutto qui, giusto? Niente di più sbagliato! O almeno, la Corsica non ha nulla da invidiare alla sua sorella...
Benedetto Sensini
Le Marmitte dei Giganti, trekking nel piccolo canyon del Metauro
A Fossombrone, nelle Marche, lungo il fiume Metauro è possibile ammirare un fenomeno geologico bellissimo. Si chiamano marmitte dei giganti e sono delle formazioni di roccia scavate dal corso dell’acqua sui substrati...
Camminare attiva la creatività, ecco perché una passeggiata può sbloccare i pensieri
Se vi sentite stressati e impigriti e la primavera non riesce a risvegliare il buon umore e la creatività che è in voi, allora camminare è la soluzione al problema! Una passeggiata produce numerosi benefici e libera i...
Maria Bolettieri
Morso di vipera, cosa fare e come evitarlo durante un trekking
Il morso di vipera è uno dei rischi che sfortunatamente, camminando tra boschi e sentieri, si potrebbe correre durante un’escursione. Quante volte passeggiando nella natura vi sarà capitato di imbattervi nel famigerato...
Allenamento 12-3-30, la regola per camminare che spopola sui social
Oggi tutto passa attraverso i social: emozioni, momenti di vita, cibo, viaggi, trekking e tantissimo altro. Moltissimi sono i tipi di allenamento che hanno preso piede grazie ai social e grazie ai numerosissimi personal...
Leonardo Anchesi
Hanami di casa nostra, dove vedere la fioritura dei ciliegi anche in Italia
Tra marzo e aprile la natura si risveglia e comincia lo spettacolo della fioritura dei ciliegi: dove ammirare l’Hanami in Italia? L’evento, tipico del Giappone, si è ormai diffuso in tutto il mondo, anche a casa nostra...
Erbe spontanee commestibili, come riconoscerle lungo il vostro percorso
Negli ultimi anni si è diffusa la passione per la raccolta delle erbe spontanee commestibili che ha investito non solo gli chef stellati, ma anche gli appassionati di cucina che amano sperimentare nuovi abbinamenti. Se...
Il trekking urbano fa bene, tutti i benefici di una camminata in città
La maggior parte degli itinerari di trekking che vi raccontiamo, ci conducono in luoghi in cui la natura è la protagonista indiscussa del panorama. E se vi dicessi, però, che si può praticare anche del trekking urbano...
Le isole perfette per arrampicare, 5 paradisi del climbing nel Mediterraneo
C’è qualcosa che accomuna tutti gli arrampicatori. È un legame indissolubile con la terra che scalano, è una relazione particolare con il luogo che li ospita. È solo una delle tante filosofie dietro all’arrampicata...
Cosa non si può fare nei parchi nazionali? I divieti da rispettare durante un’escursione
Vi siete mai chiesti cosa non si può fare nei parchi nazionali? Se amate la natura e siete appassionati di escursioni nelle aree protette, allora è importante essere a conoscenza di tutte le regole e i divieti per...
