Voglia di trekking e castagne? Ecco 3 mete per fantastiche passeggiate autunnali alla ricerca dei tesori del bosco

Maria Bolettieri  | 26 Set 2025
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Se ami andar per boschi all’insegna dei frutti dell’autunno questo è il momento ideale per staccare la spina e tuffarti in un meraviglioso trekking in cerca di castagne!
La stagione arriva dipingendo il panorama di caldi colori. Gli alberi assumono nuances che dal giallo al rosso, passando per l’arancio, trasformano il paesaggio in una vera e propria tavolozza. Non c’è niente di meglio di una piacevole passeggiata nella natura per sentire la frizzante e fresca aria autunnale.

Camminare in montagna alla ricerca di castagne è quasi come fare una caccia al tesoro. Trovare un riccio aperto con il suo frutto ha davvero il sapore della scoperta!
Inoltre la raccolta diventa un’occasione da trascorrere in compagnia per condividerne i risultati alla fine della giornata, magari davanti a un camino con delle squisite castagne fumanti.
Ecco, da nord a sud, 3 fantastiche mete tutte da scoprire!

 

La raccolta delle castagne: i frutti dell’autunno

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Frutto della castagna

Un tempo le castagne erano “la farina dei poveri” da cui ricavare succulente pietanze non solo gustose ma anche nutrienti.
È tra la fine di settembre e novembre che matura la castagna. Il ricco frutto dal sapore dolciastro è perfetto per essere consumato in diversi modi, bollite, arrosto o nelle preparazioni di dolci non avrai che l’imbarazzo della scelta!

La raccolta nei boschi di castagne è un’attività davvero antica le cui tradizioni sono radicate sin dai tempi remoti. Inoltre instaura un legame profondo con la natura. Anche se può sembrar facile, occorre essere ben preparati nel trekking alla ricerca di castagne!
Infatti proteggere le tue mani dalle spine dei ricci è importante, porta con te dei guanti robusti e un contenitore per riporle come un cesto o una borsa di tela. E ricorda di rispettare la natura durante la raccolta evitando di danneggiare flora e fauna e lasciando il bosco pulito.
Dove trovare boschi di castagne in Italia? Scoprilo con noi!

 

Il Sentiero del Castagno in Piemonte: il Roero da scoprire

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Castagno secolare del Roero 

Se sei in cerca di boschi di castagne al nord, il Piemonte è la regione ideale per tuffarsi in un trekking autunnale! Siamo a Montà d’Alba, in provincia di Cuneo, nell’area del Roero, una delle zone più suggestive a nord del fiume Tanaro. A far da cornice vi è lo splendido paesaggio della Valle delle Rocche. Queste sono profonde spaccature e calanchi createsi migliaia di anni fa a causa di movimenti tettonici e dell’erosione del terreno dovuta al cambiamento del corso del fiume.

Il panorama quasi lunare si alterna a zone in cui lussureggia la flora tra boschi, vigneti e frutteti.
È proprio qui che troviamo il Sentiero del Castagno, perfetto per chi ama il turismo lento!
Fa parte della rete di sentieri tematici dell’Ecomuseo delle Rocche del Roero e si snoda per 11,5 chilometri. Tra vedute mozzafiato incontrerai anche un meraviglioso esemplare di ben 400 anni. Scopri qui il percorso!

 

Trekking in Abruzzo: fra i Monti della Laga

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Panorama sul Monti della Laga

Dove trovare boschi di castagne in centro Italia? È l’Appennino il luogo perfetto per la raccolta di questo frutto autunnale! Qui nel Parco Nazionale del Gran Sasso e Monti della Laga si trova un eccellente habitat per la crescita dei castagni. Camminare tra gli alberi secolari è un’esperienza davvero unica, che permette di entrare in contatto con la storia del territorio e di apprezzarne la sua bellezza incontaminata.

In Abruzzo, nell’area della Valle Castellana, in provincia di Teramo, a due passi da Morrice, c’è un breve ma affascinante trekking che vi condurrà a un magnifico castagno secolare. Noto come Piantone di Nardò, questo esemplare, alto poco più di 14 metri, e largo altrettanto, con la sua età stimata intorno ai 500 anni sarebbe addirittura il castagno più antico dell’Italia centrale.
Inoltre sui Monti della Laga le castagne sono protagoniste di numerose sagre e feste nei comuni della zona!

 

In Campania: trekking e castagne tra i boschi dei Monti del Matese

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Paesaggio del Matese

Andare per boschi a fare trekking in cerca di castagne vuol dire tornare alla semplicità, riscoprire il contatto con la terra, i suoi doni, e godere dell’atmosfera autunnale della natura.
Dove farlo in Campania? Sono di certo i Monti del Matese la destinazione perfetta dove i castagneti, particolarmente rigogliosi, permettono di vivere l’esperienza della raccolta in un ambiente naturale di rara bellezza.

Il territorio di Benevento è ricco di sentieri fra i boschi in cui immergersi in un avventuroso trekking in montagna, qui si possono trovare numerosi percorsi facilmente accessibili. E se vuoi partecipare a qualche sagra a tema, Cusano Mutri è famoso per la sua Sagra della Castagna, che la celebra con gustosi piatti, dolci artigianali e musica.
Il trekking in cerca di castagne non è l’unico da fare in questo periodo, scopri qui le nocciole dell’Irpinia!

Maria Bolettieri
Maria Bolettieri

Lucana di nascita e nomade per vocazione, ama viaggiare a 360°. Da sempre affascinata dalla scrittura e dal mondo del turismo, ha realizzato itinerari e audioguide per diversi Tour Operator, agenzie di viaggio e musei. Come web editor racconta le sue passioni (Travel, Food e DIY) collaborando con blog a tema. Dal trekking urbano alle passeggiate nella natura, è sempre un buon momento per godere della bellezza che ci circonda e trasmetterla con le parole.

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