È uno dei più grandi laghi del Centro Italia: una bellissima escursione in questa zona sarà l’ideale per te

Antonia Festa  | 11 Feb 2026

Se siete di passaggio nell’Alto Lazio o abitate da quelle parti e volete passare una giornata diversa, dedicata al sano movimento a contatto con la natura e alla storia, non potete non fare una capatina dalle parti del lago di Bolsena, quinto specchio d’acqua dolce in Italia, che vanta il primato di essere il più grande di origine vulcanica di tutta Europa. Non perdete l’occasione di prendervi qualche ora per voi, dedicata al vostro benessere psicofisico, tra i numerosi percorsi che l’area attorno al lago offre e i meravigliosi paesi che sorgono sulle sue sponde.

Noi di GoodTrekking vi proponiamo tre sentieri, per accontentare tutti gli amanti del trekking e della storia. Partiamo?

Da Bolsena alla Cascata Fosso d’Arlena: il trekking più panoramico dell’Alto Lazio

Una gran bella escursione, non particolarmente complessa, ma dedicata a chi ha già un pochino di allenamento nelle gambe. Andremo a percorrere il sentiero che da Bolsena raggiunge la Cascata del Fosso d’Arlena, lungo circa 15 chilometri e con un dislivello di 260 metri. Niente di complicato, ma comunque non consigliato come prima escursione.

Partenza dall’affascinante Rocca Monaldeschi della Cervara, vero e proprio gioiello architettonico risalente all’XI secolo, in uno stato di conservazione pressoché incredibile. Al suo interno, è presente un interessantissimo museo dedicato a questa parte di Alto Lazio. Dopo un breve giro nel centro storico di Bolsena, proseguiremo sul sentiero che punta verso sud, costeggiando il litorale lacustre.

La salita è sempre dolce, senza mai presentare strappi complessi e i punti panoramici da cui scattare istantanee da urlo sono numerosissimi; godetevi, quindi, la pausa una volta arrivati alla meta, prima di tornare indietro sfruttando lo stesso percorso dell’andata.

Un percorso per tutti: il centro storico di Bolsena, fra tramonti mozzafiato e la storia dell’Alto Lazio

Passiamo adesso a un percorso sul Lago di Bolsena adatto a tutti, anche a chi non ha mai praticato trekking. Per questo sentiero sarebbe più corretto parlare di trekking urbano più che di trekking vero e proprio. Addentriamoci nei vicoletti incantevoli del centro storico di Bolsena, raggiungendo la Rocca che ci attende sulle alture del borgo. Giriamo, quindi, attorno a questo incantevole palazzo e puntiamo verso il lungo lago, dove la splendida passeggiata sarà il giusto premio dopo il pizzico di fatica fatta per salire sulla sommità del paese.

Da qui potrete ammirare tutto il lago di Bolsena e, all’ora giusta, assistere a un romanticissimo tramonto sulle sue rive, considerato che sarete affacciati a ovest; godetevi lo spettacolo del sole che va a dormire dentro le acque del lago.

L’anello di San Lorenzo Nuovo, il lato nord del Lago di Bolsena

Per questa ultima proposta escursionistica nell’Alto Lazio, ci spostiamo un pochino e raggiungiamo San Lorenzo Nuovo, il borgo che occupa la parte più a settentrione del Lago di Bolsena, ideale per chi, arrivando da nord, non vuole perdere tempo e vuole subito iniziare una nuova avventura. In questo caso, un po’ di allenamento è richiesto, per affrontare la distanza di quasi 15 chilometri; il dislivello di 280 metri sarà quasi impercettibile. E, allora, via, dal centro del paese ci spostiamo a sud, verso le sponde del lago. Piccolo consiglio: fate foto, perché le sponde del lago da questo versante sono incantevoli e immerse nella natura.

Una volta dedicata la giusta attenzione alle coste, godetevi un po’ il lungolago e sfruttatelo per andare a intercettare il sentiero che vi permetterà di puntare nuovamente verso nord, compiendo così un anello per tornare esattamente da dove sarete partiti.

Antonia Festa
Antonia Festa

Giornalista pubblicista e giurista, con la passione per il teatro e il trekking. Col mio lavoro mi impegno a esplorare e analizzare a fondo e in maniera trasversale le dinamiche sociali e intellettuali della nostra epoca, per una comunicazione efficace e coinvolgente, che consenta a tutti di avere libero accesso anche alle notizie più tecniche e complesse.

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