Il Centro Italia offre un patrimonio naturale straordinario, caratterizzato da dolci colline, boschi secolari e laghi incastonati tra montagne e altopiani. Questi specchi d’acqua rappresentano mete ideali per escursioni, trekking e giornate di relax nella natura. In questo articolo vi proponiamo cinque laghi imperdibili proprio del Centro Italia, con consigli su passeggiate ed itinerari per esplorarli al meglio.
Il Centro Italia per gli amanti del trekking è una destinazione da sempre apprezzata. Le altezze non saranno certo quello delle Dolomiti, ma i paesaggi che offrono, bellissimi e affascinanti, compensano certamente il tutto. Sparsi tra Abruzzo, Lazio e Umbria, questi 5 laghi sapranno sicuramente come stupirti.
Lago di Bolsena
Il Lago di Bolsena è il più grande lago vulcanico d’Europa e offre scenari mozzafiato e itinerari adatti a ogni livello di escursionista.
Itinerario consigliato: Il “Sentiero della Cannara” parte dal borgo di Marta e segue le rive del lago attraversando canneti e aree umide ricche di fauna. Un altro percorso interessante è quello che conduce al Monte Bisenzio, da cui si gode una vista spettacolare sull’intero bacino lacustre.
Cosa vedere nei dintorni: Le isole Martana e Bisentina, visitabili in barca, e i borghi medievali di Bolsena e Capodimonte.
Dove mangiare e cantine da visitare: Da provare il pesce di lago nei ristoranti di Bolsena. Per un palato più sofisticato, c’è la possibilità di provare il ristorante dello Chef Salvo Cravero a Capodimonte. Per gli amanti del vino, consigliamo una visita a Villa Cavinciana, azienda agricola appartenente al FAI.
Lago Trasimeno
Il Lago Trasimeno, il più grande lago dell’Italia centrale, è un’oasi di pace immersa tra dolci colline coltivate a ulivi e vigneti.
Itinerario consigliato: Il percorso ad anello attorno al lago, lungo circa 60 km, è perfetto per gli appassionati di trekking e bici. Un tratto particolarmente suggestivo parte da Passignano sul Trasimeno e arriva a Tuoro, costeggiando il lago e attraversando campi di girasoli.
Cosa vedere nei dintorni: L’Isola Maggiore, raggiungibile in battello, il Castello di Castiglione del Lago e le rovine della battaglia tra Annibale e i Romani.
Dove mangiare e cantine da visitare: Ottime specialità a base di pesce di lago si possono gustare presso “Il Molo” a Passignano. Per gli amanti del vino, consigliata una visita alla “Cantina Madrevite”, famosa per i suoi vini biologici.
Vista del lago di Bracciano dal Castello Odescalchi
Circondato da boschi e colline, il Lago di Bracciano è perfetto per escursioni all’insegna della natura e della storia.
Itinerario consigliato: Un sentiero panoramico collega i borghi di Bracciano, Trevignano Romano e Anguillara Sabazia. Il percorso più suggestivo è quello che sale al Monte Rocca Romana, da cui si può ammirare l’intero lago dall’alto.
Cosa vedere nei dintorni: Il Castello Orsini-Odescalchi di Bracciano, le antiche terme di Vicarello e il Parco Naturale di Bracciano-Martignano.
Dove mangiare e cantine da visitare: Da non perdere “Ristorante Alfredo da Persichella” a Bracciano. Per un’esperienza enologica, consigliata la “Cantina Trevignano”, nota per i suoi vini vulcanici.
Lago di Piediluco
Il Lago di Piediluco, al confine tra Umbria e Lazio, è un piccolo gioiello incastonato tra montagne e foreste, perfetto per passeggiate rigeneranti.
Itinerario consigliato: Il sentiero che conduce al Monte Caperno è un’escursione di media difficoltà che regala viste mozzafiato sul lago e sulle montagne circostanti. Un’alternativa più semplice è il percorso che segue le rive del lago, ideale per una passeggiata rilassante.
Cosa vedere nei dintorni: Le suggestive Cascate delle Marmore, una delle più alte d’Europa, e il borgo di Labro con i suoi vicoli medievali.
Dove mangiare e cantine da visitare: Ottima cucina locale al “Ristorante Trattoria L’Amaca”. Per una degustazione di vini umbri, consigliata la “Cantina Zanchi” nei pressi di Narni.
Lago di Scanno, Abruzzo
Il Lago di Scanno è uno dei più affascinanti d’Italia, noto per la sua forma a cuore e per la natura incontaminata che lo circonda.
Itinerario consigliato: Il Sentiero del Cuore è un percorso panoramico che offre una vista straordinaria sul lago. Si parte dal borgo di Scanno e, attraversando boschi e pascoli, si raggiunge il punto panoramico da cui si può ammirare la famosa forma a cuore del lago.
Cosa vedere nei dintorni: Il borgo di Scanno, con le sue case in pietra e le botteghe artigiane, e la Riserva Naturale del Monte Genzana, habitat di orsi e lupi appenninici.
Dove mangiare e cantine da visitare: Da non perdere “La Porta” a Scanno per piatti tipici abruzzesi. Per una degustazione di vini, suggeriamo la “Cantina Margiotta”, specializzata in Montepulciano d’Abruzzo.
I laghi del Centro Italia offrono scenari incantevoli e infinite possibilità di escursioni. Che siate amanti del trekking o semplicemente in cerca di un luogo dove rilassarvi immersi nella natura, questi specchi d’acqua sapranno regalarvi esperienze indimenticabili. Zaino in spalla e via alla scoperta di questi meravigliosi angoli d’Italia!
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