Vuoi fare trekking d’estate? Ecco gli accessori che non puoi non avere

L’estate è nel pieno e come ben sappiamo il trekking sotto al sole richiede attenzione e prevenzione, ecco gli accessori estivi che non devono mai mancare!
Camminare sotto il sole può diventare pericoloso nelle ore di punta e soprattutto dove picchia più forte. Infatti fare escursionismo in questa stagione, fra cieli tersi e natura rigogliosa, è un’esperienza emozionante, ma richiede alcuni accorgimenti per godere dell’avventura in maniera sicura.

In montagna si sa, più si sale e più l’intensità dei raggi UV aumenta e al mare il riflesso dell’acqua, della sabbia o delle rocce può provocare problemi soprattutto agli occhi.
Fra creme solari, occhiali e cappello da trekking, eccoti alcuni consigli sui must have da avere sempre con te per godere appieno dell’attività outdoor!

 

Sole e raggi UV: cosa sono e come proteggersi

Proteggersi dal sole

Cosa sono i raggi UV? Scientificamente noti come raggi ultravioletti, sono un tipo di radiazione elettromagnetica emessa dal sole. Sono molto dannosi per l’uomo, infatti l’esposizione prolungata senza protezione può avere gravi conseguenze soprattutto per pelle e occhi.
Dalle scottature solari all’invecchiamento cutaneo, dal rischio di sviluppare carcinomi cutanei e melanomi ai problemi agli occhi, numerosi sono i danni di queste radiazioni.

Come proteggersi dal sole e dai raggi UV? Partendo dal capo, sino ad arrivare agli occhi e alla pelle, utilizzare accessori da trekking come occhiali, cappello e creme solari è molto importante sempre e dovunque. Che tu stia percorrendo sentieri di montagna o a picco sul mare, proteggersi è cruciale per prevenire scottature, disidratazione e altri eventuali problemi.
Seguendo questi consigli, potrai godere della tua attività all’aperto in tutta serenità e ridurre molto il rischio di danni solari!

 

Proteggi i tuoi occhi con gli accessori estivi più adatti: gli occhiali polarizzati

Lenti polarizzate per il trekking

Dalle escursioni in riva ai fiumi, ai laghi o sui pendii rocciosi è impossibile non trovare una superficie riflettente. Un semplice paio di occhiali da sole non è sufficiente per proteggere la tua vista mentre fai trekking. Le lenti polarizzate oggigiorno sono sempre più diffuse, non solo per questione di stile, ma soprattutto per i numerosi benefici che se ne traggono dal loro utilizzo.

Come funziona la polarizzazione? Gli occhiali polarizzati fanno da scudo ai riflessi dannosi facendo passare solo la luce buona ed evitando il riverbero. Indossare questo tipo di lenti quando la luce è intensa è fondamentale, non solo per una migliore visibilità ma anche per una maggiore riduzione dell’abbagliamento. Per questo ti vengono in aiuto fra gli accessori estivi gli occhiali polarizzati della EREBOS per sole estremo, soprattutto nelle lunghe giornate di trekking!

 

Cappello da trekking: come scegliere quello giusto

Proteggiti con il cappello da trekking

Trascorrere ore all’aria aperta senza un copricapo è impossibile, soprattutto nelle ore più calde, infatti indossare un cappello durante il trekking è fondamentale per diversi motivi. In primis camminando per svariate ore il corpo si surriscalda, per regolare la temperatura corporea e ridurre la quantità di sudore prodotto è importante tenere sempre la testa riparata. La tesa, fornisce ombra e riduce il riverbero del sole inoltre previene l’affaticamento degli occhi e migliora la visibilità del sentiero.

Ma come scegliere il cappello giusto? Opta per materiali leggeri e traspiranti che permettono all’aria di circolare e al sudore di evaporare. Punta su quelli a tesa larga e regolabili e se possibile acquista quelli con protezione UV aggiuntiva come questo cappello da trekking.
Anche il berretto sarà una valida alternativa fra gli accessori estivi, fai però attenzione a riparare altresì orecchie e collo con la giusta protezione solare!

 

Creme, spray e stick: gli accessori estivi per difendere la tua pelle

L’applicazione della crema solare è fondamentale

La protezione solare è importante in tutte le stagioni e a tutte le altitudini, ma soprattutto nei mesi roventi l’azione del sole è più intensa e difendersi diventa fondamentale. Proteggere la pelle significa salvaguardare la tua salute ed è importante farlo con la giusta crema solare. Il filtro SFP dovrà adattarsi sia al tipo di escursione che al tuo fototipo. È importante applicarla anche sulle aree spesso trascurate come orecchie, collo e mani.

Se non ami questo formato allora puoi optare per uno spray solare, sarà la scelta migliore. Anche le labbra non devono essere trascurate e per questo ti suggeriamo di usare uno stick con protezione integrata!
Ricorda, con gli accessori giusti potrai godere appieno dei tuoi trekking estivi in tutta serenità!